ひたすた繰り返す

練習時間

• 1時間

気をつけたところ

• 重心
• 肩甲骨
• お腹の中心のブレ

次回、注意したいところ

• 今日やった、「重心」「お腹の中心のブレ」を意識した練習を続ける

今月の練習合計時間

• 11時間