2021-09-07 「力」を加減する 練習 練習時間 1時間 気をつけたところ 力の加減 首の角度 ていねいさ 肩甲骨 次回、注意したいところ 今日やった、「力の加減」「首の角度」を意識した練習を続ける 今月の練習合計時間 10時間